Το να τρώτε πολύ, ειδικά μεγάλες μερίδες, είναι επιβλαβές για τον οργανισμό. Αν ένα άτομο τρώει τρεις φορές την ημέρα και ταυτόχρονα τρώει πάρα πολύ, ο μεταβολισμός μπορεί να επιβραδυνθεί. Η τροφή που εισέρχεται στο σώμα απορροφάται πολύ αργά και άσχημα. Ένα άτομο νομίζει ότι εμπλουτίζει το σώμα του με…