Δεν χρειάζεται να είσαι «ο καλύτερος» – ήδη είσαι.
Τα επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να ομαλοποιηθούν με σωστή διατροφή και ένα από τα προϊόντα που βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης είναι τα μήλα. Το θέμα είναι ότι τα μήλα είναι πλούσια σε χρήσιμες φυτικές ίνες, ειδικά σε έναν από τους τύπους διαλυτών φυτικών ινών – την πηκτίνη. Μειώνει την…
Το να τρώτε πολύ, ειδικά μεγάλες μερίδες, είναι επιβλαβές για τον οργανισμό. Αν ένα άτομο τρώει τρεις φορές την ημέρα και ταυτόχρονα τρώει πάρα πολύ, ο μεταβολισμός μπορεί να επιβραδυνθεί. Η τροφή που εισέρχεται στο σώμα απορροφάται πολύ αργά και άσχημα. Ένα άτομο νομίζει ότι εμπλουτίζει το σώμα του με…
ΠονόλαιμοςΑνακατέψτε λίγο χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα και 100 ml χλιαρό νερό. Κάντε γαργάρες 4-6 φορές την ημέρα. Ιγμορίτιδα, καταρροήΒρέξτε ένα πανί με ζεστό νερό, τυλίξτε μέσα στεγνή σκόνη μουστάρδας και εφαρμόστε στη μύτη ή στο μέτωπο ανάμεσα…